デリケートゾーンのかゆみやにおい、黒ずみが気になる！正しいお手入れ方法は？

かゆみやにおい、黒ずみが気になるものの、洗浄や保湿など正しいお手入れ方法がいまいち分からない場所“デリケートゾーン”。
場所が場所だけに誰にも相談することができず、人知れず悩みを抱えている人は多いようです。

デリケートゾーンのお悩みランキングで上位に挙がるのは

かゆみ
におい
黒ずみ

の３つ。
これ以外の悩みも含めると、デリケートゾーンに何らかの悩みを抱えている人は８割以上！
すべてはデリケートゾーンの正しいお手入れ方法を知らないからなんですよね。

そこで今回は、デリケートゾーンの洗い方から保湿ケア、おりものケアまで、正しいお手入れ方法についてお伝えしたいと思います。
気になるかゆみやにおい、黒ずみを解消して、すっきりさわやかなデリケートゾーンを手に入れましょう！

デリケートゾーンとは？ほかの皮膚と何が違う？

はじめに、デリケートゾーンとは一体どこの部分を指しているのかについて簡単に説明しますね。

デリケートゾーンは分かりやすい言葉で表現すると“アソコ”のこと。
アソコは恥丘・陰核・大陰唇・小陰唇などがある場所で、形状が複雑で入り組んだ構造になっています。
これらをまとめて外陰部と言いますが、この外陰部とその周りのエリアがデリケートゾーン。

デリケートゾーンの皮膚はとても薄いので、乾燥や刺激物質によるダメージを受けやすい部分になります。
皮膚を通して成分が体内に浸透する“経皮吸収”は、デリケートゾーンの場合、通常の皮膚の42倍！
それほど敏感な部分なんですね。

そしてこのデリケートゾーンは、つぎの３つのエリアに分けることができます。

V→ビキニライン
I→性器周辺のVとOの間
O→肛門周り

デリケートゾーンは、汗や皮脂、おりものや尿、経血などが混じり合う部分でもあるので、溝の奥のほうにアカが溜まりやすかったり雑菌が繁殖しやすいです。
おりものなどのたんぱく質の汚れや粘り気のあるアカなどはお湯だけでは落とし切れないため、正しいケアをしていないと不快なかゆみやにおい、気になる黒ずみの元になってしまうんですね。

それでは、デリケートゾーンの正しいお手入れ方法について見ていきましょう！

デリケートゾーン、こんな洗い方はNG！

水でサッと流すだけで済ます
アルカリ性の石鹸やソープで洗浄する
石鹸やソープを十分に泡立てていない
ゴシゴシとこすり洗いをする
膣の中まで洗浄する

膣内は自浄作用があるおかげで常にpH値が酸性に保たれています。
そのため、アルカリ性の石鹸やソープでゴシゴシこすり洗いをしたりすると、pH値が崩れて雑菌が侵入しやすい環境になってしまいます。
なので、膣内は基本的に洗う必要なし！
においが気になるときは膣内洗浄器を使うなどして、洗いすぎないようにしましょう。