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疲れが溜まってきたり、冷えて血流が悪くなってきたりすると、どうしても気になってくるのが“肌のくすみ”。 肌のく…
顔の筋肉、いわゆる顔筋を意識して動かし、体中を活性化させる“顔ヨガ”。 顔筋は６０ほどありますが、そのほとんど…